Добро пожаловать на сайт!
Список форумов Хозяюшка

Хозяюшка

ВСЁ ДЛЯ ДОМА И ОТДЫХА, ХОРОШАЯ КУХНЯ, РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ, ВИДЕО РЕЦЕПТЫ, РУКОДЕЛИЕ, ОБЩЕНИЕ И ТАК ДАЛЕЕ...
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Секреты счастья

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Хозяюшка -> Фен-шуй
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 5:34 pm    Заголовок сообщения: Секреты счастья Ответить с цитатой

Как правильно ХОТЕТЬ, чтобы желания исполнялись?

Знаете ли вы, что желания имеют свойство сбываться? Наверняка знаете. А, знаете ли, что каждый человек является немного волшебником и может исполнять любые свои желания? Уже слышу голоса скептиков, которые говорят о том, что это все ерунда, что осуществление многих желаний зависит не только от нас, и вообще кто-то уже 10 лет мечтает купить машину или квартиру, но ни на шаг не приблизился к своей мечте.



Уважаемые скептики, ведь в вашей жизни тоже бывали ситуации, когда что-то очень желанное все-таки появлялось у вас или сбывалась заветная мечта. Подумайте и в памяти обязательно всплывут несколько подобных примеров. Желания сбываются, просто вся штука в том, что желать нужно правильно. Иногда некоторые из нас интуитивно совершают верные действия и тогда желания осуществляются.

На тему исполнения желаний написано много книг, в которых приводятся различные обоснования того, почему же у одних людей желания исполняются, а у других – нет, почему одни имеют все, а другие – ничего. Однако все авторы сходятся в том, что человек сам в состоянии повлиять на исполнение своего желания. Да и методики исполнения желаний, в конечном итоге, очень похожи. Самое главное – они все действительно работают! Только нужно не просто прочитать, нужно обязательно попробовать и убедиться лично. Ну что, начнем?

Шаг первый: формулируем правильно



Правильная формулировка желания очень важна. Прежде всего, нужно четко определиться с тем, чего же вы хотите. Формулируя желание нужно отказаться от использования отрицания. Например, желание «Хочу не болеть» приведет к противоположному результату. Мир и наше подсознание устроены таким образом, что не воспринимают отрицание, частица «не» просто пропускается. Таким образом, желая не болеть, не толстеть, или, например, не воевать с соседями, мы тем самым привлекаем именно болезни, лишний вес и бесконечные противостояния с соседями. Правильно будет сформулировать желания следующим образом: хочу быть здоровой, хочу сохранить свой вес на определенном уровне или похудеть, хочу иметь хорошие отношения с соседями.

Шаг второй: уточняем и детализируем

Формулировать желание нужно как можно точнее, причем лучше всего записать его на листе бумаги. Например, желание любви может реализоваться как любовь дворовой собаки или назойливого ухажера, что, наверняка, не доставит радости. А ведь желание-то сбылось. Именно поэтому нужно использовать точные формулировки. Если хочется приобрести машину, то надо написать марку, состояние, возможно, будет не лишним указать год выпуска или еще что-либо важное. Хотите сменить работу? Опишите должность, рабочий график, уровень зарплаты, словом, все то, что хотите получить на новой работе. Хочется любви? Напишите, что она должна быть взаимной, опишите мужчину своей мечты.


Шаг третий: «хочу» или «имею»?



Кто-то предлагает начать желание словом «хочу». Некоторые специалисты рекомендуют записывать желания в настоящем времени, то есть так, как будто вы уже получили желаемое. Но тут есть небольшая сложность: подсознание может оказать сопротивление, и в результате каждый раз при прочтении желания подсознание будет говорить «нет», тем самым создавая серьезную преграду на пути исполнения. Лучше всего написать «Я на пути к…» или «Я в процессе получения…» и дальше указать свое желание. Например, «Я в процессе получения работы..» и дальше описать те характеристики, которыми эта работа должна обладать.

Такой подход очень верен, ведь желая что-либо, мы тем самым отправляем запрос во Вселенную, или в Космос, или к Высшему разуму, или… Неважно как это будет называться, главное, что некие силы уже получили запрос и начинают над ним работать. Именно они помогут ситуации сложиться таким образом, чтобы в определенный момент вы оказались в нужном месте и получили желаемое. Таким образом, мы не обманываем себя и не вступаем в противоречие с подсознанием, мы действительно находимся на пути к исполнению желания.

Шаг четвертый: снимаем ограничения



Формулируя желание, лучше не ограничивать пути его осуществления. Так, если вы хотите автомобиль, то не следует писать что-то вроде «я на пути к покупке автомобиля». Подумайте, ведь автомобиль можно не только купить. Его можно получить в подарок от поклонника, выиграть в лотерею, получить в наследство… Да мало ли еще вариантов. Те самые загадочные силы самостоятельно определят наилучший способ осуществления желания. Не нужно их ограничивать, ведь это может затянуть процесс исполнения желания.

Шаг пятый: переносимся в будущее

Итак, желание записано: подобрана нужная формулировка, продуманы все детали. Что делать дальше? А дальше нужно заняться визуализацией. Это очень просто. Нужно представить себя в будущем, в том времени, когда желание уже осуществилось и у вас есть новая квартира, или работа, или большая дружная семья…

Обязательно нужно быть главным действующим лицом, ведь если просто представлять себе новую квартиру, то вполне вероятно в жизни вам удастся побывать в ней, однако это будет чужая квартира. Необходимо полностью погрузиться в атмосферу, почувствовать положительные эмоции от осуществления желания, представить все подробности и детали.

Шаг шестой: всему свое время



Не забывайте, что на реализацию желания может потребоваться некоторое время. Вполне может быть, что вы еще не совсем готовы к получению желаемого. Например, в данный момент может быть недостаточно опыта для новой должности, а вот через полгода как раз удастся получить недостающие навыки и тогда новая должность не заставит себя долго ждать. Не нужно отчаиваться и говорить, что ничего не получается и это желание никогда не сбудется, ведь в таком случае вы сообщаете, что вам не нужно его осуществление, вы отказались от желания. Помните, желание обязательно сбудется, и сбудется оно именно тогда, когда вы к этому будете полностью готовы. Поэтому наберитесь терпения и ждите.

Шаг седьмой: получаем желаемое

Очень часто желание уже готово осуществиться, все условия созданы, и человеку остается только взять желаемое, однако он упускает свой шанс. Например, поступает предложение о новой работе, но человек пугается и отказывается. Или мужчина вашей мечты, придя к вам в качестве клиента, предлагает сходить вечером в ресторан, но вы по каким-либо соображениям не принимаете приглашение. Будьте внимательны и сумейте воспользоваться шансом, который для вас создали некие силы, ведь вы не зря формулировали желание и мечтали о нем! Получите желаемое!


Автор: ВалериЯ

_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 5:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кого выбирает счастье

Прежде всего уясните одно: как утверждал Ларошфуко, "Обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье - к несчастному". Поэтому очень важно почувствовать себя счастливым - пусть на минутку, пусть от какого-нибудь пустяка. А уж потом на вас свалится столько счастья, что вы не будете знать, куда его девать! Рецептов счастья великое множество. Выбирайте подходящий!



... из Библии
Помните, что посоветовал раввин человеку, который жаловался на "мало места и денег, много проблем и детей"? Правильно, "купи козу".

Мы, конечно, не призываем вас наводнять дом мелким рогатым скотом (хотя...). Но если вы действительно хотите почувствовать себя счастливым - создайте себе дополнительные сложности. Не навсегда, на время. Только честно. Попробуйте на пару недель изъять из обычного меню нечто самое любимое - будь то чашечка кофе поутру, отбивная или "корейская морковка". Или заведите ежедневную малоприятную обязанность - выбивать дорожки, гулять с соседской собакой... Наберитесь мужества и перекройте вентиль холодной воды. А еще отключите телевизионную антенну - нет у вас телевизора! И никаких включений-исключений, даже для "КВНа" или "Городка"!

Дело ясное, от таких нечеловеческих условий - без горячего душа и любимого сериала, без вожделенного салатика да еще с соседской собакой очень скоро взвоет кто угодно. И вот теперь! В один прекрасный день! Вы - раз! - и возвращаете эти радости жизни. Благо это никаких трудов не стоит - соседу вежливо отказать, тортик купить в кулинарии, дорожки и так чистые, антенну включить, кран с холодной водой повернуть - как прекрасна жизнь!

... от античности
"Каждый кузнец своего счастья." Напишите на листочке, чего вам не хватает для полного счастья - "джакузи", должности главного менеджера или кругосветного путешествия что угодно. На другом листочке напишите, почему у вас этого нет. Скорее всего, причина лень, неуверенность в собственных силах и страх перемен.

На третьем листочке напишите, что вы можете сделать, чтобы получить компонент, которого так не хватает для счастья. И рядышком - что, может быть, уже сделали. Готово? Посмотрите на эти списки, подумайте хорошенько - и вперед, к собственному счастью!

... от Иоганна Вольфганга Гете
Представьте себе, что никто не является вполне счастливым. Это, возможно, ближайший путь к счастью". Другими словами, все познается в сравнении. Сравнивать можно все, что угодно: жен, мужей, детей, зарплаты, машины, ремонт... Главное смотреть на тех, у кого хуже. А такие всегда найдутся!

...от Ларисы Кадочниковой
И счастье, и смысл жизни - в творчестве. Без него человек и вовсе не живет". Если по профессии вы не поэт, не актер и не художник, не беда! Научитесь играть на гитаре, запишитесь на бальные танцы, возьмите пару уроков краски и рисуйте, вырезайте из журналов картинки и составляйте коллажи! Вы пребываете в тоскливой уверенности, что никакими талантами природа вас не наградила? Это неправда! Главное, начните!

... от Гельвеция
Счастлив тот, кто любит делать то, что он должен делать".

Вариантов несколько. Первый. Срочно и страстно полюбить дело, которому служите. Прекратите думать о своей работе как о скучной и опостылевшей необходимости, которую терпите только потому, что жить на что-то надо! Подумайте, сколько пользы вы приносите людям! Представьте, как дело рук ваших - неважно, хорошая ли стрижка, модное платьице или бухгалтерский отчет - помогают кому-то жить, решают чьи-то проблемы, делают кого-то счастливым! Напишите сочинение "Почему я хочу стать...", в котором изложите все прелести выбранной профессии. Окунитесь на минутку в юные годы и вообразите себе всю романтику своей работы (романтика есть в любой деятельности, даже в "обилечивании" пассажиров и в скучных столбцах банковской документации). И каждый день, идя на работу, думайтеименно об этом, а не о зануде начальнике, интриганке-коллеге невыносимом пятом "А" классе!

Второй. Если никак не получается поменять свое отношение к "делу всей жизни", наберитесь смелости и, пусть даже совершенно кардинально сменив род деятельности, займитесь, наконец, тем, чем всегда хотелось! Надо только понять, чего же вам действительно хочется, на какой работе вы будете с удовольствием "гореть"? Подключите фантазию: о чем иногда мечтается? Сидите на нудных совещаниях и воображаете, как на зеленой лужайке гоняете в футбол?

Поменяйте работу на более подвижную! Представляете, как читаете новости с экрана телевизора? Заявитесь на местный телеканал и расскажите, как страстно жаждете связать свою жизнь с телевидением. Перед натиском, сдобренным обаянием, никто не устоит! А может, вы выделываете на досуге что-нибудь эдакое, что вполне может стать профессией? Все без исключения знакомые облизывают пальчики и просят рецепт вашего очередного кулинарного шедевра? Устройтесь в ресторанчик возле дома поваром. Не бойтесь - действуйте!

... от альпинистов
Счастье - это стоять на вершине, когда позади лавина, обвал и пурга!"

Рискуйте! Когда человек рискует, в кровь выделяются гормоны счастья и радости. Да, конечно, трудно рисковать, сидя за банковским компьютером или стоя за прилавком магазина. Но попробуйте во время отпуска и выходных вместо привычного валяния на пляже или на диване совершить чтонибудь экстремальное - прыжок с парашютом, поход на байдарках, спуск в пещеру... И когда сердце заколотится от восторга, когда опасность останется позади, когда адреналин бешено пробежит по каждой жилочке - вот оно, пьянящее счастье!

... от Козьмы Пруткова.
Если хочешь быть счастливым - будь им!" Это, если хотите знать, ваш долг - перед собой и перед всем человечеством!
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 5:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Привычки счастья на каждый день



Набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению радости от жизни и ощущения счастья: режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или в здоровом питании. Семь привычек счастья на каждый день перечислены в этом материале.

Аристотель говорил, что целью всей человеческой деятельности должно быть счастье. Очень длительное время люди обращали недостаточно внимания на эту мысль. Возможно, Аристотель говорил еще и о том, как стать счастливым, но его слова не дошли до нас. Если это так, то он мог бы начать свои размышления с анализа причин счастья и несчастья.

Два способа стать счастливее

1) Выясните, в какие периоды времени вы испытываете наибольшее счастье, и расширяйте эти периоды насколько возможно.

2) Выясните, в какие периоды времени вы наименее счастливы, и сокращайте их насколько возможно.

Отдавайте больше времени той деятельности, которая очень усиливает ваше ощущение счастья, и тратьте меньше времени на все остальные занятия. Начните с отказа от "провалов в несчастье", занятий, которые активно делают вас несчастными. Лучший способ стать более счастливым - это перестать быть несчастным.

Систематически обдумывайте способы сделать более радостными для вас те занятия, которые сейчас не приносят вам удовлетворения или делают вас несчастными. Если получится - отлично. Если нет, подумайте над тем, как избежать этих ситуаций.

Семь привычек счастья на каждый день

После того как вы избавились или, по крайней мере, запустили в действие план по избавлению от причин ваших несчастий, постарайтесь сосредоточить свою энергию на позитивных поисках счастья. Для этого нет более подходящего времени, чем настоящее. Счастье существует лишь сейчас. Мы можем вспоминать счастье, которое имело место в прошлом, или планировать что-то, что принесет нам счастье в будущем, однако удовольствие от этих действий мы можем получить лишь сейчас.

Что нам на самом деле необходимо, так это набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению счастья, некий режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или здорового питания. Мои семь привычек счастья на каждый день перечислены ниже.

1. Физические упражнения.

2. Стимуляция умственной деятельности.

3. Духовная или творческая стимуляция, медитация.

4. Делайте добрые дела.

5. Проводите перерывы с хорошими друзьями.

6. Доставляйте себе удовольствие.

7. Поздравляйте себя.

Одним из основных ингредиентов счастливого дня я считаю физические упражнения. Я всегда отлично себя чувствую после тренировки (если не во время ее). По-видимому, физические нагрузки высвобождают эндорфины, натуральные антидепрессанты, которые сходны по строению и действию с некоторыми стимулирующими лекарственными препаратами (но совсем не опасны, и вам не надо тратить на них деньги!). Ежедневные занятия физическими упражнениями должны стать важнейшей вашей привычкой. В рабочие дни я всегда занимаюсь перед уходом на работу и слежу, чтобы непредвиденные ситуации на работе не занимали время моих тренировок. Если вы часто находитесь в разъездах, то уже при покупке билетов планируйте время ваших тренировок и, если необходимо, подкорректируйте свой рабочий план так, чтобы не пропустить тренировку. Если же вы занимаете высокую должность, скажите своей секретарше, чтобы никогда не ставила никаких собраний на время до 10 часов утра, и вы будете иметь достаточно времени на упражнения и подготовку к рабочему дню.

Вторым ключевым компонентом счастливого дня я называю стимулирование умственной деятельности. Вам может хватать этого компонента на работе, но если это не так, то обеспечьте себе некое ежедневное интеллектуальное или духовное упражнение. Есть много занятий, которые подойдут для этой цели, - все зависит от ваших интересов: разгадайте кроссворд, просмотрите определенные газеты и журналы, прочтите часть книги, побеседуйте в течение как минимум двадцати минут на абстрактную тему с вашим чрезвычайно умным другом, напишите короткую статью или журнальную заметку, короче, сделайте что-нибудь такое, что потребует от вас активной мыслительной работы (просмотр телепрограмм, даже очень высококачественных, в эту категорию занятий не входит).

Третьей важной ежедневной привычкой должна стать для вас духовная или творческая стимуляция. Все вовсе не так грозно, как звучит: все, что от вас требуется, - это давать своему воображению или своей душе как минимум получасовой материал для работы. Сходите на концерт, в художественную галерею, театр или кино, почитайте стихи, понаблюдайте за закатом или восходом солнца, посмотрите на звездное небо или посетите любое мероприятие или место, которое заряжает вас энергией и возбуждает (это может быть даже боулинг, скачки, политический митинг, церковь или парк). Очень хороша для этой цели медитация.

Четвертая привычка счастья - делать добрые дела. Это не должно быть крупным мероприятием по благотворительности; это может быть случайная услуга, например оплата чьей-то парковки или помощь человеку, который спросил вас о том, как пройти на такую-то улицу. Даже небольшой альтруистический поступок окажет огромный эффект на ваше настроение.

Пятая привычка - это привычка проводить перерывы в работе в приятном общении с другом. Это, по меньшей мере, полчаса, проведенные в общении с другом тет-а-тет, когда вас никто не беспокоит, причем форму встречи вы можете выбрать сами (подойдет беседа и за чашечкой кофе, и в неспешной прогулке).

Шестая привычка - доставляйте себе удовольствие. Для того чтобы это случалось каждый день, составьте список всех удовольствий, которые можете себе позволить (не беспокойтесь, показывать этот список никому не надо!). Добейтесь, чтобы каждый день вы могли вычеркивать хотя бы одно удовольствие - как уже полученное.

И последняя привычка - в конце каждого дня поздравьте себя с тем, что вы следовали ежедневным привычкам счастливой жизни. Поскольку цель этих привычек состоит в том, чтобы сделать вас более счастливым, а не более несчастным, то вы можете считать успехом выполнение пяти или более правил (включая и седьмое). Если вы не можете засчитать себе выполнение пяти правил, но все равно достигли чего-то значительного или порадовали себя, поздравьте себя с тем, что прожили день не зря.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 6:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чтобы мечты сбывались, нужно правильно мечтать

Люди могут годами мечтать и ждать. Ждать, когда появятся золотая рыбка, добрая фея, волшебная лампа вместе с Аладдином, которые исполнят все желания. Но, если бы волшебник появился и сказал: «Назови свое желание», большинство людей не смогли бы четко сказать, чего именно им хочется.



В детстве родители принимают решения за нас. Мы так привыкаем к этому, что, став взрослыми, продолжаем жить по инерции. Только ответственные лица меняются: сначала родители, потом учителя, преподаватели в институте, муж, начальник…

Очень часто мы принимаем решения, основанные на общественном мнении. Мы позволяем другим руководить нашей жизнью. Так проще.

Помните «Алису в стране чудес»? Она спросила у Кролика: «Куда мне идти, чтобы прийти куда-нибудь?». А он ей ответил: «Зачем тебе знать? Если идешь куда-нибудь, то куда-нибудь и придешь».

Знание, в котором мы нуждаемся в первую очередь, — это точное осознание текущей ситуации и полное понимание того, куда мы хотим прийти.

Отправляясь в путешествие, мы берем с собой карту. Мы рассчитываем время, которое понадобится нам для прибытия в место назначения, и самое главное — мы точно знаем, куда и зачем идем. В жизни же мы часто ведем себя как неопытные путешественники. Часто мы даже не понимаем, как далеко находимся от места назначения.

Шаг первый: рисуем карту

Представь, что наша жизнь — это линия, на которой отмечены различные этапы, события. До каких лет ты хотела бы жить? Не стесняйся, дай волю фантазии, ведь не зря же говорят о силе самовнушения! Пусть эта линия будет такая длинная, как ты захочешь.

Мысленно раздели ее на части от той цифры, сколько тебе сейчас лет, до количества лет, до которых ты хотела бы дожить. Теперь подумай, что ты планируешь сделать на каждом жизненном этапе. Постарайся охватить такие сферы жизни, как: профессиональная деятельность, финансы, отношения с другими людьми, личная жизнь, семья, духовная жизнь, здоровье.

Например: жить ты хотела бы до 80 лет, сейчас тебе 26 и ты замужем, в 28 хочешь построить дом, к 40 годам получить полную финансовую свободу и открыть собственный бизнес, также ты хотела бы выучить как минимум два языка, объездить весь мир, мечтаешь сохранить здоровье и красоту как можно дольше, общаться с друзьями, в 60 лет воспитывать внуков и жить за городом.

Шаг второй: где я сейчас?

Интересно, есть ли среди твоих планов такие, для осуществления которых ты что-то делаешь уже сейчас? Для этого нужно подумать — что ты планируешь сделать в этом году, что сделаешь на текущей неделе, что делаешь сегодня. Например: ты хочешь к 60 годам сохранить здоровье и красоту. Что ты сделала на неделе для этого? Сходила в бассейн. Отлично. Что делаешь каждый день? Да ничего, даже наоборот — сегодня бутерброд съела… даже два. Есть о чем задуматься. Получается, что ты удаляешься от нужного места.

Шаг третий: куда идти?

Теперь важный момент: уточняем пункты конечного назначения. Выбери 5–6 главных целей. Выбирай реальные, достижимые цели, те, на осуществление которых можешь влиять лично ты. Подумай, что ты считаешь самым важным, что второстепенным. У тебя, например, может получиться так:

1. Родить ребенка.
2. Финансовое благосостояние.
3. Объездить весь мир.
4. Сделать карьеру.
5. Быть независимой.
6. Быть красивой и здоровой.

Очень важно подробно описать свои цели. Что значит финансовое благосостояние для тебя? Сколько это в цифрах? Что ты при этом будешь делать? Например, для кого-то это может быть зарплата в тысячу долларов, а для кого-то — недвижимость в Швейцарии, счета в иностранных банках и возможность не работать.

Шаг четвертый: разрабатываем маршрут

Осталось разработать самый оптимальный маршрут — чтобы не было задержек и препятствий. Для этого нам нужно проверить, насколько твои цели соответствуют выбранному ранее маршруту.
Соответствует ли главная цель твоим ежедневным планам, делам? Насколько далеки твои основные цели от того, что ты делаешь, планируешь? Вспомни, на что ты тратишь свое время. Чему уделяешь самое пристальное внимание, а чему — совсем немного времени.

Это самое трудное задание. Одна девушка испытала настоящий шок, когда увидела, что ее главные жизненные цели абсолютно далеки от существующей реальности. На первом месте у нее стояла семья, дети, замужество. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что ничего не делает для этого. Все ее действия были направлены на карьерный рост, и только. Другие стороны жизни были просто закрыты для нее. Даже по выходным она умудрялась заниматься работой. Самое интересное, что карьера стояла в ее списке на последнем месте.

В идеале то, что ты делаешь ежедневно, еженедельно, каждый год, должно соответствовать твоим главным жизненным целям. Подумай, как можно исключить из твоей жизни дела, которые уводят тебя от твоих целей все дальше и дальше. Каким образом ты можешь уделять больше времени тому, что для тебя действительно важно?

Свежие статьи
12 cпособов борьбы с мешками под глазами
15 способов выразить свою любовь
Женские комплексы глазами мужчин

Возможность достижения того, что мы хотим, ограничена во времени. Например, ты решила создать семью и выйти замуж за Сережу, который тебя давно безответно любит. А Сережа, оказывается, уже женат и счастлив. Работая над картой, ты выполняешь очень важную задачу — возможно, впервые в жизни знакомишься сама с собой. К сожалению, как показывают обстоятельства, ты можешь оказаться именно тем человеком, которого в своей жизни знаешь меньше всего.

Знание себя, своих желаний — первый и очень важный шаг к созданию собственной реальности. Это означает, что ты начинаешь управлять своей жизнью, словно опытный водитель автомобилем — обращая внимание на дорожные знаки, сигналы светофора, правильно рассчитывая время в пути и вовремя заполняя бак бензином. Водитель, который не плутает по улицам, а выбирает самый короткий и удобный маршрут.

Интересно

Психологи установили, что цвет, который человек любит больше других, может многое рассказать о его характере.

Синий цвет означает сосредоточенность внимания на своих делах, пассивность, чувствительность, восприимчивость. Люди, избирающие синий цвет, спокойны, удовлетворены, склонны к любви и привязанности.

Зеленый означает гибкость ума, умение защищаться, цепкость, независимость, оригинальность суждений. Это упорные, самоуверенные, упрямые люди с высоким самоуважением.

Красный говорит о мощной силе воли, интересе к окружающему миру, активности, агрессивности, независимости, стремлении к постоянной деятельности, к соревнованию. Это оптимистичные, возбудимые, активные люди, стремящиеся к лидерству, имеющие выраженную сексуальность.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 6:08 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Семь способов, позволяющих приобрести мир и счастье



1. Восемь слов, которые могут изменить вашу жизнь.
Наши мысли делают нас тем, кто мы есть. Наше мышление определяет нашу судьбу. Эмергон сказал: "Человек - это то, над чем он думает на протяжении дня".
Основная проблема - правильный выбор направления мысли. Римский философ Марк Аврелий заключил это в восьми словах, которые могут изменить нашу судьбу: "Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли".
Нужно понять: "Вы не то, что о себе думаете, вы то, о чем вы думаете".
Если вы хотите обрести спокойствие души и счастье, следуйте правилу: "Думайте о светлом, бодритесь, и вы будете чувствовать себя веселыми и бодрыми".

2.Дорого обходится попытка расквитаться
Основной чертой характера лиц, больных гипертонией, является обидчивость. За постоянно переживаемой обидой следует повышение давления и болезнь сердца.
Есть старая пословица, что человек, который не способен рассердиться - дурак, а человек, который не позволяет себе сердиться - мудрец.
Поэтому, не надо пытаться расквитаться с врагами, так как это выходит себе дороже, давайте поступать, как делал генерал Эйзенхауэр: не тратить время на людей, которых мы не любим.

3. Поступая так, вы будете страдать от чувства неблагодарности.
В природе человека забывать быть благодарным, так что, если мы настроим себя на получение каждый раз благодарности, то многократная головная боль нам обеспечена. Если мы хотим обрести счастье, давайте не будем думать о чьей-то благодарности или неблагодарности, а просто получать радость, давая что-то.
Неблагодарность естественная, как сорняк. Благодарность - как роза. Ее нужно поливать, растить, любить и защищать. Если наши дети неблагодарны, то кого винить в этом? Видимо нас.

4. Возьмете ли вы миллион долларов в обмен на то, что имеете?Подарите ли вы оба глаза хоть за миллион долларов? За сколько бы вы отдали свои ноги? А руки? Ваших детей? Семью? Посчитайте, и вы поймете, что то, что вы имеете, не отдадите за все золото Рокфеллера, Фордов, Морганов вместе взятых.
А ценим ли мы это? Как сказал Артур Шопенгауэр: "Мы редко думаем о том, что у нас есть, зато всегда о том, чего недостает нам".

5. Найдите себя и будьте самим собой.

Помните, что нет на земле второго такого человека, как вы.
…Желание быть самим собою старо, как мир, и универсально, как человеческая жизнь. Нежелание быть самим собой - это скрытая причина многих неврозов и комплексов. Нет несчастнее человека, жаждущего быть кем-то другим, а не тем, что он есть по складу ума и телосложения. Чтобы обрести спокойствие от тревог, следуйте правилу: "Не подражайте другим. Найдите себя и будьте самим собой".

6.Если вам достался лимон, делайте лимонад.
Чтобы преодолеть чувство беспокойства, нужно из лимона, который вам достался, сделать лимонад. Если лимон достался дураку, то он отказывется от него и говорит: "Я невезучий. Это судьба. У меня нет никакого шанса". Если лимон достается умному человеку, он думает: "Как я могу превратить этот лимон в лимонад?"
Великий педагог Альфред Адлер, посвятивший жизнь изучению человека и скрытых его резервов, заявил, что одной из самых поразительных способностей человевка является способность "превратить минус в плюс".
Предположим, что мы подавлены и чувствуем, что не можем обратить свой лимон в лимонад. Но есть две причины, по которым мы должны все же попытаться сделать это. Во-первых, мы можем добиться успеха. Во-вторых, если мы даже не добьемся успеха, просто попытка обратить минус в плюс заставит нас посмотреть вперед, а не назад, она заменит нам отрицательные эмоции положительными, она высвободит творческую энергию и займет вас так, что у вас не останется времени на то, чтобы оплакивать прошлое и навеки ушедшее.
Следуйте правилу: "Если судьба преподносит вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад".

7. Как избавиться от чувства подавленности за две недели?Знаменитый психиатр Альфред Адлер имел обыкновение говорить своим пациентам, страдающим от чувства подавленности: "Вы можете вылечиться сами, если последуете совету - постарайтесь ежедневно думать о том, чем вы можете кого-либо обрадовать". Автор рекомендует каждый день делать "доброе дело". А что это такое? "Доброе дело, - говорит пророк Магомет, - это то, которое осветит улыбкой чье-то лицо".
Почему доброе дело оказывает такой поразительный благотворный эффект на того, кто его сделал? Потому что желание порадовать других снимает постоянные мысли о себе - самую главную причину, которая вызывает чувство беспокойства, страха и подавленности. Если вы не хотите преодолеть чувство подавленности, обрести покой и счастье, - не думайте о себе, проявляйте интерес к другим лицам, старайтесь ежедневно сделать что-то доброе, что принесет радость другим.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Galina
Администратор

   

Зарегистрирован: 26.09.2008
Сообщения: 2612
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 14, 2008 6:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Несколько уроков счастья для взрослой девушки



Многие девушки, даже самые молоденькие, постоянно чувствуют себя несчастными. Чуть что не так, сразу мрачное настроение и опущенные руки. Ты часто говоришь себе: «Я так несчастна»? Тогда эта статья для тебя.

Покончи с трагедиями

Как часто мы даже в самой мелкой неудаче видим крушение всех надежд и в тоске и ужасе заламываем руки. Он посмотрел на тебя не 5 раз, а один, значит - изменил; начальник прошел мимо и не ответил на твое приветствие - тебя ждет увольнение и все в этом духе.

Почему большинство стали законченными пессимистками, в принципе, понятно. Жизнь то там, то сям подкидывает неприятные сюрпризы: цены растут, зарплата падает, да еще и он не звонил уже два дня. Вот и ждем от завтрашнего дня самого худшего. А уж если оно происходит, то разочарованию нет предела.

Вспомни свои последние неудачи, и, наверняка, окажется, что ты кричала: «Караул!» по какому-нибудь пустяку. Например, из-за разлитого в гостях кофе на новую кофточку. И не важно, что потом новейший пятновыводитель расправился с неприятностью в два счета. Сколько эмоций было до того! И вечер действительно был безнадежно испорчен.

А прикинь, сколько таких катастроф с тобой случилось за последний месяц. И сколько неприятных ощущений ты испытала. В итоге, получится, что несколько дней, а то и недель ты страдала из-за проблем, не стоивших выеденного яйца.

Бездарно потраченное время, не правда ли? А ведь если бы ты не устраивала трагедий, то эти дни можно было потратить на мелкие радости, а, может, к тебе заглянуло бы и настоящее счастье. Как знать.

Не рассуждай, а действуй

Действительно, мы часто переживаем по пустякам, а ведь иногда неприятность может обернуться настоящей удачей. Недаром русская пословица гласит: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».


Вот тебе одна такая история. Одна моя знакомая ехала в институт в переполненном автобусе. На ее остановке никто не выходил, и «добрые люди» вытолкнули девушку, как пробку из бутылки. А девушка хрупкая. На ногах не удержалась и полетела из автобуса рыбкой.

Очнулась она с урной на голове. Сейчас вспоминаем, смеемся: надо же было так точно попасть! А тогда бедной студентке было не до смеха. Да еще рядом приятный юноша стоит (это мы в любой ситуации заметим). В общем, вылезла она из урны «вся в бычках и губной помаде». А что было делать?

Юноша заботливый оказался, стал помогать всю эту гадость с себя стряхивать. Потом они весь день развлекались. Между прочим, прекрасная пара получилась, счастливы до сих пор.

Почему так вышло? Моя знакомая уверена: все произошло так неожиданно и быстро, что ей просто некогда было устраивать трагедию. Надо было срочно исправлять ситуацию. В итоге, она сделала единственное, что было возможно.

Может, и в истории с очередным пролитым кофе, не рассуждать о том, как ты выглядишь и какая ты неумеха, а пойти быстренько ее застирать?

Разберись в ситуации

Не во всех ситуациях можно быстренько что-нибудь предпринять. Возьмем излюбленную тему «Он мне сегодня не позвонил». Конечно, первое, что приходит в голову: «Я ему не нужна». Но так ли это на самом деле?


Прежде чем думать о самом неприятном, придумай еще 250 причин, по которым такое могло случиться. Например: он очень занят на работе, его шеф опять нагрузил «выше крыши»; сидит в вагоне в каком-нибудь перегоне метро, оттуда мобильный не достает до моего номера (кстати, со мной как-то раз такая история случилась, я просидела в вагоне почти полтора часа); забыл зарядить мобильный ... Список, я надеюсь, продолжишь сама.

Одна из изобретенных тобою причин, скорее всего, окажется правдой. А ты тем временем успокоишься и сможешь заняться приятным делом, книжку, например, почитать или посмотреть любимый сериал без лишних комментариев.

Если это провал

Что ж, и такое бывает. И заметь, случается со всеми. Удачливых абсолютно во всем людей не бывает. Скорее, наоборот, именно те, кто пережил серьезные трудности, быстрее других взбирается на вершину успеха. Просто эти люди усвоили несколько законов.


Во-первых, любая неудача - это еще не конец света, в следующий раз все пройдет лучше. В конце концов, любой опыт - это опыт, и из него можно извлечь много полезного. Постарайся объективно взглянуть на себя и понять свои ошибки и начинай партию заново. Со временем у тебя будет получаться лучше и лучше, и ты почувствуешь себя уверенно.

Во-вторых, не все в этом мире зависит от тебя. Случается, что и начальник непроходимый тупица. Но, в этом ты не виновата, это его личные особенности. А если тебе отказал мужчина, то внимательней присмотрись к нему. Может, он считает, что все женщины должны облачиться в чадру? В этом случае тебе просто повезло, что он тебя не оценил! Для меня в любой ситуации очень важно себе сказать: «Я сделала все, что могла, а вы, как хотите».

И третье, мрачные мысли приводят к мрачным событиям. Эта странная закономерность давно подмечена психологами. Если все время ожидать неудач, то они обязательно тебя настигнут. Так что, «думай о хорошем», как пелось в одной песне. На всякий случай, повесь на стенке утверждение Екатерины II: «Счастье не так слепо, как об этом принято думать». Читай его каждое утро и думай, что бы еще такого сделать для собственного счастья.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Хозяюшка -> Фен-шуй Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
!!! ВНИМАНИЕ !!! ПРИ ПЕРЕПЕЧАТКЕ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА http://hozyayushka.zbord.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS